麋鹿不迷路

媽媽麋的右腳踝有舊傷
話說這個舊傷可是傷得非常猛
我在國中時 曾經是學校的毽子隊隊員 毽子比賽跟羽毛球有點像
發毽動作是把毽子丟起來後 左腳勾到右腳後方踢出毽子
那麼 要發得猛的話 通常拋毽的同時要跳起 帶動身體有個向上的衝力去踢毽過網
悲劇就是這樣發生的 一次在我跳起發毽時 右腳以"拐到"姿勢落地
我痛得當場跌坐在地上 眼淚直飆 後來學校通知家長領回 晚上我爸媽帶我去看推拿

(現在回想起來 覺得很遜 體育老師為什麼不叫救護車呢? 我有可能骨折耶)
(為什麼爸媽不帶我去醫院 要帶我去給推拿師推拿呢?)

這個傷好了之後 我也就與它和平共存了十幾年
只是上大學後愛穿厚底涼鞋或跟鞋 常會在地不平時又拐到腳踝
這種拐就只是不小心拐到一下 據說是扭到後 韌帶比較鬆 支撐比較弱 就容易拐到
 
去年五月 不小心在下大階梯時沒站穩 又給腳踝來了個大衝擊
七月底 又跟黎爸與Jun去爬錫安國家公園的天使降臨
從那之後 我開始覺得我的右腳不能活動太久
舉凡跑步啦 穿高跟鞋久走啦 穿平底鞋逛街一整天啦 等等的活動
都會讓我右腳踝感到痠痠痛痛
但因為不是很嚴重 通常也是痠大於痛 我也就隨便他去
土風舞系畢業的 一點肌肉痠痛根本不放在眼裡 :p

近來 我覺得右腳踝的傷有加重的趨勢 平常坐在家不用幹嘛 也會痠痛
於是我決定去看醫生 不然繼續這樣痠幾十年還得了啊

一跟醫生說明我的來意後 醫生馬上叫我把鞋子脫下來
我脫鞋後 就把右腳翹到左腳上 要給醫生看 
沒想到醫生卻是把我的鞋子拿去仔細端詳 一會 又叫我把左腳鞋子也給她看
看完後 她就說 妳是扭到外側 而且妳那時一定扭得很嚴重 整個腳踝腫成一大包那樣
所以妳現在韌帶沒什麼支撐力 都是靠你的關節在支撐 可是關節撐久了會累 所以就開始痠痛

天啊 我可以說妳真是鐵口直斷嗎??? 光看鞋子就可以知道我腳傷的來龍去脈???

其實我很久以前就注意到我鞋子穿久了 其中一隻總是會歪掉
皮鞋的皮會扭曲 帆布鞋的話 平順的帆布紋會歪斜 
我一直以為是我走路姿勢不好 沒有想到是腳踝扭傷引起的





醫生說 我必須跟這個傷和平共處 復健期間 不要久站或走遠路 多訓練韌帶的力量
不知道過去五六年的舞蹈生涯 是不是也讓我的腳踝提前走向終點
上了那麼多芭蕾課 常常墊著腳 猛力地操練我的踝關節 XD 
好吧 總之我以後最好避免腳的活動 真心酸